Kelebihan Latihan di Pantai

Pantai selain indah, juga dapat menjadi tempat yang menarik untuk berlatih silat.

Jampang Silat Academy (JSA) salah satu unit kegiatan Kampoeng Silat Jampang (KSJ) yang fokus pada pengembangan atlet. JSA mengadakan latihan di pantai Pelabuhan Ratu, Jawa Barat bersama Koordinator JSA Bang Imang.

Kelebihan berlatih di pantai selain pemandangan yang indah adalah :
– Melatih daya tahan tubuh dari panas
– Udara segar meningkatkan metabolisme tubuh
– Latihan di pasir menambah berat
– Latihan di air laut untuk menguatkan kuda-kuda, pukulan, tendangan dll

Video selengkapnya silakan ke channel KSJ

Semoga terus semangat berlatih sampai akhir hayat

Kampoengsilatjampang.com

#silatnusantara
#silatindonesia
#kampoengsilatjampang
#thepowerofsilat
#pencaksilatindonesia
#pencaksilatnusantara
#ipsi
#pesilatindonesia